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1. Was immer dazu gehört
Verbandmaterial: Desinfektionsmittel, Schnellverband, Verbandsmaterial
Instrumente: Pinzette, kleine Schere, Taschenmesser, Sicherheitsnadeln
Sonnenschutzmittel: Achten Sie auf den Lichtschutzfaktor (für Tropen 15 - 25) und Wasserresistenz
Mückenschutzmittel (Repellents): gemäss den Empfehlungen des Tropeninstitutes: Anti Brumm forte, ExoPic 12 forte, Autan, für Kinder: ExoPic 8 Spray auf unbedeckte Hautstellen auftragen
Medikamente (immer im Handgepäck mitführen):
1. Vergessen Sie nicht Ihre Medikamente (in ausreichender Menge) mitzunehmen 
2. Malariatabletten, falls ärztlich verordnet
3. Tabletten gegen Schmerzen und Fieber: z. B. Panadol, Dafalgan (rezeptfrei)
4. Tabletten gegen starken Durchfall: z. B. Imodium oder Loperamid (rezeptfrei)
5. Mittel gegen Erkältung: Lutschtabletten, Nasentropfen, ev. Hustenmittel
6. Eventuell Tabletten gegen Reisekrankheit, z. B. Itinerol oder Trawell Kaugummi (rezeptfrei)

 2. Je nach Reiseziel zusätzlich:

Insektizid: für Raumbehandlung und Textilien, z. B. Tyrax, Nobite
Wasserdesinfektion: Desinfektionstabletten (z. B. Micropur forte), Keramikfilter (z. B. Katadyn), ev. Tauchsieder
 
3. Zusätzlich für längere Reisen oder bei Reisen in abgelegene Gegenden
Medikamente:

- Antibiotikum für schweren Durchfall oder andere Infektionen, z.B. Ciprofloxacin (rezeptpflichtig)
- Tabletten gegen schwere Allergien, z.B. Fenistil oder Claritine (rezeptfrei)
 
4. Was tun bei Durchfall?
Durchfall ist auf Reisen sehr häufig, klingt aber in den meisten Fällen innerhalb von 2-3 Tagen ab. In diesem Fall sollten Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen (z. B. Tee mit Zucker, Bouillon), und etwas Salzgebäck. Auch Kohletabletten sind nützlich. Bei starken wässrigen Durchfällen nehmen Sie zusätzlich Imodium oder Loperamid. Falls Sie Fieber über 38,5 Grad oder blutig-schleimige Durchfälle haben (mit schlechtem Allgemeinzustand), dann müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie das ev. mitgenommene Antibiotikum einnehmen (z.B. Ciprofloxacin 250mg 2 x 1 Tablette täglich).